Caleta Run & Trek y Grupo Venidici Pacientes Oncologicos Organizan: TREKKING ROSA !!!

La Profesora Fabiana Alaniz y Fernando Sanchez de Caleta Run & Trek coordinarán la actividad!!!

▪︎Llevá una prenda color rosa ( remera, gorra, medias, zapatillas o una cinta de ese color)

Te invitamos a que nos acompañes, te sumes a la Concientización con respecto al Cáncer de Mama

Al finalizar compartiremos un breck

Las chicas reunidas en la tradicional Reunión de los martes, en este lugar son las reuniones y los jueves el taller de pelucas.

Cáncer de mama masculino, poco frecuente, pero posible: a qué estar atentos

Recorrimos las instalaciones del grupo Venedici y sacamos algunas fotos de lo que es su santuario contra el cáncer de mama.

Suele asociarse a las mujeres, y de hecho la incidencia es muchísimo mayor en ellas. Sin embargo, los hombresno están exentos de padecer cáncer de mama. ¿Qué debemos saber sobre esta enfermedad cuando se presenta en hombres?

Primero, una aclaración: al tener la mujer más glándula mamaria, es mucho más frecuente en ellas. Sin embargo, el comportamiento de la enfermedad es igual en ambos géneros y los subtipos son también los mismos.

Así lo explica Valeria Cáceres, jefa del Departamento de Oncología Clínica del Instituto Angel Roffo, y da un dato preciso: «En la Argentina se diagnosticaron en 2020 alrededor de 22.000 casos de cáncer de mama en total, y solo el 1% fue en hombres«, describe, para graficar su baja incidencia.

Similitudes y diferencias

«El cáncer de mama es una enfermedad heterogénea y existen distintos subgrupos que se comportan de forma diferente, pero no se diferencian en hombres y mujeres, y el tratamiento es el mismo», añade.

«Es importante tener en cuenta que, a diferencia del cáncer en la mujer, en el hombre tiene una mayor incidencia en relación a las alteraciones genéticas, es decir, hay un mayor porcentaje de hombres que tienen cánceres de mama ligados a genes que producen cáncer de mama, por ejemplo los genes BRCA, que son los más conocidos, y están ligados a alteraciones en la reparación del ADN de cadena doble», sostiene.

La profesional señala que otra de las diferencias tiene que ver con la forma de arribar al diagnóstico: «En la mujer se da mediante estudios por imágenes: ellas, de rutina, se hacen ecografías y mamografías anuales, y la mayor cantidad de mujeres se diagnostican a traves de estos estudios de detección precoz», señala.

En el hombre, en cambio, si bien no se realizan mamografías de rutina, al tener mucho menor cantidad de glándula mamaria, enseguida aparece un nódulo o una alteración en la piel o una retracción del pezón, que “se ve con más facilidad que en la mujer» y motiva la consulta, contrapone Cáceres

El cáncer de mama, es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial, siendo el más frecuente en mujeres en Argentina, con un volumen de más de 21.000 casos al año, representa el 17% de todos los tumores malignos y casi un tercio de los cánceres femeninos.

El término cáncer de mama, engloba a un grupo de enfermedades o tumores malignos que se originan en las células de la glándula mamaria y que pueden presentar comportamientos muy diferentes entre sí, por lo que un caso no es igual a otro.

Actualmente, contamos con cada vez más avances que permiten una mejor comprensión de la enfermedad y un enfoque personalizado.

Sabemos que recibir un diagnóstico oncológico trae consigo temor, confusión e incertidumbre. Afortunadamente, los diferentes tratamientos para el cáncer de mama son altamente efectivos, especialmente cuando se detecta tempranamente y se maneja en un entorno multidisciplinario. Por eso, un paso muy importante, es elegir al equipo oncológico adecuado para la consulta, el diagnóstico y tratamiento de esta patología.

Síntomas

Entre los signos y síntomas del cáncer de mama se pueden incluir los siguientes:

• Un bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
• Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
• Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
• La inversión reciente del pezón
• Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama
• Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu mama, como la piel de una naranja.

Prevención

Hacer cambios en tu vida diaria puede ayudarte a reducir tu riesgo de cáncer de mama. Intenta lo siguiente:

• Consulta con tu médico sobre los análisis para detección del cáncer de mama. Habla con tu doctor sobre cuándo comenzar las pruebas y exámenes de detección para cáncer de mama, como exámenes clínicos de las mamas y mamogramas.
• Habla con el médico acerca de los beneficios y los riesgos de las pruebas de detección. Juntos podrán decidir qué estrategias para detección del cáncer de mama son mejores para ti.
• Tener conciencia de las mamas no puede prevenir el cáncer de mama, pero puede ayudarte a entender mejor los cambios normales por los que pasan tus mamas e identificar cualquier signo y síntoma inusual.
• Si bebes alcohol, hazlo con moderación. Limita la cantidad de alcohol que consumes a un trago por día, si decides beber.
• Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana. Ten como meta hacer 30 minutos de ejercicios casi todos los días de la semana. Si no has hecho ejercicio últimamente, pregúntale a tu médico si está bien empezar, y comienza lentamente.
• Limita la terapia con hormonas posmenopausia. La terapia hormonal combinada puede aumentar el riesgo del cáncer de mama. Habla con el médico acerca de los riesgos y beneficios de la terapia hormonal.
• Algunas mujeres presentan signos y síntomas molestos durante la menopausia y, para esas mujeres, puede ser aceptable asumir el mayor riesgo de cáncer de mama a fin de aliviar los signos y síntomas de la menopausia.
• Para reducir el riesgo de cáncer de mama, usa la menor dosis posible de terapia hormonal durante el período más corto posible.
• Mantén un peso saludable. Si tu peso es saludable, procura mantenerlo. Si necesitas perder peso, pregúntale a tu médico acerca de estrategias saludables para lograrlo. Reduce la cantidad de calorías que consumes a diario y aumenta lentamente la cantidad de actividad física.
• Opta por una dieta saludable. Las mujeres que siguen una dieta mediterránea complementada con aceite de oliva extra virgen y frutos secos mixtos quizás tengan un riesgo reducido para cáncer de mama. La dieta mediterránea está enfocada en alimentos basados en plantas, como frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, y frutos secos. Las personas que siguen la dieta mediterránea eligen grasas saludables, como el aceite de oliva, en lugar de mantequilla, y pescado en lugar de carnes rojas.

Autoexamen mamario

Las mujeres quizás deseen familiarizarse con sus mamas, inspeccionando ocasionalmente sus pechos durante un autoexamen para tomar conciencia sobre sus mamas. Si hay un cambio que es nuevo, hay bultos u otros signos inusuales en tus mamas, habla en seguida con tu médico. Tener conciencia de las mamas no puede prevenir el cáncer de mama, pero puede ayudarte a entender mejor los cambios normales por los que pasan tus mamas e identificar cualquier signo y síntoma inusual.

El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual. Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.

Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.

1. Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
2. Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
3. Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
4. Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
5. Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados. Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
6. Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
7. Revise para ver si el pezón está hundido.
8. Haga lo mismo con los brazos elevados por encima de la cabeza.

Su objetivo es acostumbrarse a sentir sus senos. Esto le ayudará a encontrar algo nuevo o diferente. Si lo hace, llame al médico de inmediato.

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